芦屋美整体 骨盤スリム3Dエアーの使い方は？どんな効果があるの？口コミ・評判もご紹介！
骨盤矯正という言葉をご存知でしょうか。 骨盤矯正とは骨盤を正しい位置に戻すことですが、骨盤がゆがんでしまう原因は骨盤の周りの筋肉のバランスが悪化し、その筋肉に引っ張られた骨までがバランスを崩してしまうからなんです。 そこ […]
「健康」の記事一覧
ドクターエアストレッチロールSで筋膜リリースって何？どんな使い方があるの？
「筋膜リリース」という言葉をご存知ですか。 筋肉や骨を覆っている筋膜の癒着をはがすことを指しますが、肩凝りの解消や身体の可動域が広げる効果があるそうです。筋膜リリースを効果的に行えるのがドクターエア社の「ドクターエアスト […]
整体枕 RAKUNAはストレートネックに効果あり？口コミ・評判もご紹介！
最近、首が痛かったり肩が凝ったりしていませんか。 パソコンで作業していたり姿勢悪く座っていると、じわじわと痛くなってくることがあります。 実はその原因、ストレートネックかも知れません。特に下を向いたままの姿勢でいると、首 […]
スージーAS快眠枕にロータイプが新登場！サイズ・高さも徹底調査！
突然ですが、最近ぐっすりと眠れていますか。 もし少しでもちょっと…と思い当たることが頭に浮かぶ方は必見です。自分のいびきで目が覚めたり、朝起きた時に喉に違和感があるのは、枕が原因かもしれません。 枕が合わないと、いびきや […]